Apa cu căpșuni, cel mai bun aliat detox

Capsunile nu sunt numai fructe frumoase, delicioase si foarte parfumate. Sunt cele mai delicioase in desert, dar contin in acelasi timp o multime de vitamine, de substante si de antioxidanti pentru binele organismului nostru.

In plus, capsunile sunt cele mai bune atunci cand vrei sa purifici organismul. Dar si sa il fortifici sau sa pierzi in greutate,

Beneficiile capsunilor se afla in principal in apa cu capsuni mai degraba, incredibil de bogata in minerale si in vitamine. Deci trebuie neaparat sa profiti de proprietatile sale si sa tii macar un regim de trei zile.

Pe de alta parte, poti pur si simplu sa beneficiezi de aceasta apa pentru a mentine un anumit echilibru in corp si pentru a-l purifica cu ajutorul ei.

De ce trebuie sa ne purificam organismul?

  • corpul uman poate stoca o cantitate incredibila de toxine, substante care pot patrunde atat pe cale interna cat si pe cale externa. Asta se intampla atunci cand cand primim elemente din elemente din atmosfera sau cand ingeram anumite alimente.
  • sistemul nostru depurativ format din ficat si rinichi acumuleaza uneori toxinele si lasa sa apara unele simptome- raceala, oboseala, acnee, durere de cap sau stres.
  • daca vei consuma apa cu capsuni iti vei purifica organismul si iti vei reface starea de sanatate, usurand munca ficatului si a rinichilor.

Alte beneficii ale apei cu capsuni.

  • este foarte bogata in vitaminele A, C si E.
  • are o mare putere depurativa, purificatoare si antioxidanta.
  • este foarte bogata in fier, in vitamina K si in acid folic.
  • capsunile au proprietati anti-inflamatorii, un lucru foarte benefic pentru muschi sau pentru a lupta contra bolilor.
  • capunile contin fibre solubile, un lucru care permite absorbita hidratilor de carbon si pentru a mentine un nivel echilibrat de zahar in sange.
  • apa cu capsuni este foarte utila pentru a combate constipatia.

Pentru a prepara deci cea mai delicioasa si mai sanatoasa apa cu capsuni trebuie sa amesteci 5 capsuni, sucul de la o jumatate de lamaie si frunze de menta cu un pahar de apa. Cu cteva cuburi de gheata bautura si mai buna.